biljka

Sikavica ili ošljebad je dvogodišnja trnovita zeljasta biljka izuzetne ljepote, crveno-ljubičastih cjevastih cvjetova obavijenih trnovitim ovojnim listovima. Iz cvjetova se razviju tamni sjajni plodovi, a može narasti i do dva metara u visinu. Dolazi iz porodice glavočika, samonikla je u Sredozemlju, a uzgaja se u cijelom svijetu. Sjemenke sikavice sadrže silimarin, skupinu spojeva koja ima antioksidacijska i protuupalna svojstva. Sikavica se često koristi kao kućni lijek za liječenje problema s jetrom, da bi detoksicirala jetru, a u spisima je pronađeno da se još od drevnih vremena koristila kao lijek.

Sikavica sadrži silimarin, a ovo su njegova djelotvorna svojstva:

• kod dispepsije,
• trovanja gljivama,
• oštećenja jetara lijekovima ili toksinima,
• za snižavanje kolesterola u krvi.

Kliničkim ispitivanjima je dokazano da ekstrakt sikavice usporava proces propadanja jetrenog tkiva i djeluje regenerirajuće. Dulja primjena sikavice potrebna je kod:

• kronične upotrebe različitih lijekova,
• nepravilne prehrane,
• profesionalne izloženosti opasnim kemikalijama,
• oštećenja jetara različitim trovanjima (poput otrova gljiva),
• virusnog i autoimunog hepatitisa,
• alkoholne bolesti jetara,
• ciroze.

Silimarin nije jedan spoj nego kompleks različitih spojeva (silibina A i B, izosilibina A i B, silikristina i silidianina). Sadrži i flavonoide poput kvercetola i taksifolina. Sjemenke sadrže i iznimno kvalitetno biljno ulje bogato linolnom kiselinom i sterolima. Svi ti spojevi zajedno ostvaruju više bioloških učinaka koji dovode do ljekovitog djelovanja. Jedno od ljekovitih djelovanja je poboljšanje rada jetre jer sprječava toksične tvari od vezanja na stanice jetre. Sikavicu ponekad koriste osobe s kroničnim hepatitisom C – virusna infekcija za koju je karakteristično progresivno napadanje jetre. Istraživanje koje je napravio Nacionalni institut za zdravstvo potvrdilo je korištenje sikavice u 23 posto slučajeva oboljelih od hepatitisa C.

Sikavica kao protuotrov za trovanje gljivama

Potvrđeno je da je sikavica korištena kao hitan protuotrov za trovanje gljivama. Nakon trovanja, mliječ sikavice može spriječiti oštećenje jetre do čak 48 sati nakon trovanja. Koristi se kao protuotrov za akutnu toksičnost na jetri od trovanja amatoaksinom. To postiže tako što blokira ponovni unos staničnog anatoksina i tako prekida cirkulaciju toksina iz jetre u žuč i samim time u tanko crijevo. U kombinaciji s ampicilinom može biti korisna za suzbijanje infekcija MRSA. Također, u kombinaciji s antibakterijskim lijekovima, može se boriti protiv Escherichiae coli.

Silibin značajno smanjuje razinu glukoze i triglicerida, istovremeno smanjujući razinu hemoglobina A1c. Silimarin u sikavici, tijekom vremena, dugoročno snižava razinu malondialdehida, pokazatelja oksidativnog stresa, kod bolesnika s dijabetesom. Snižavanjem razine lošega LDL kolfesterola, dolazi do smanjenja šanse za razvoj srčanih bolesti, u čemu može pomoći sikavica.

Sikavica se koristila kao tradicionalni lijek za neurološka stanja poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti već više od tisuću godine. Njezina protuupalna i antioksidacijska svojstva mogu značiti da to djeluje neuroprotektivno, odnosno da bi moglo spriječiti pad funkcije mozga koja se događa kako starimo. Jedno istraživanje je potvrdilo da silimarin sprječava oksidativno oštećenje moždanih stanica, što može pomoći u sprječavanju mentalnog pada.

Sikavica za zdravlje kože

Akne su kronične upalno stanje kože i iako nije opasno, može ostaviti ožiljke na koži. Veliki utjecaj na stvaranju akni može imati oksidativni stres u tijelu, a zbog protuupalnih i antioksidativnih učinaka, sikavica može biti koristan dodatak osobama s aknama. Ulje Sikavice se koristi u prehrani ali i za vanjsku upotrebu. Ulje Sikavice bogato je omega-3 i omega-6 masnim kiselinama koje su vrlo značajne za zdravlje cijelog organizma. Ulje Sikavice bogato je i oleinskom i linoleinskom masnom kiselinom, a osim te dvije masne kiseline, sadrži i vitamin E koji je vrlo značajan za zdravlje kože. Još jedan od učinaka sikavice je povećanje proizvodnje majčinog mlijeka kod majki dojilja.  

Ponekad, ali vrlo rijetko, javljaju se alergijske reakcije na silimarin iz sikavice, veća šansa je kod ljudi koji su i inače alergični na ambroziju, neven ili tratinčicu. Moguće su i blage gastrointestinalne smetnje.  Vrlo su male moguće nuspojave, a pozitivna djelovanja sikavice na ljudsko zdravlje mnoga. Sikavicu možete pronaći i među sastojcima Rozimela.  

Napomena: Teme koje su obrađene nije napisao stručnjak i cilj im je upoznavanje čitatelja sa sastojcima koji se nalaze u Rozimelu. Djelovanje pojedinih sastojaka nije zagarantirano.

Foto: Pexels