Lavanda za dušu i tijelo

Samo je 1100 ljekovitih biljaka dobro istraženo, a u svijetu se koristi čak oko 20 000. 250 vrsta koristi se za proizvodnju suvremenih lijekova s biljnim aktivnim tvarima. Jedna od njih je i lavanda, koja već više od 2000 godina ukrašava mnoge vrtove svijeta, a upotrebljava se u različite svrhe, od kulinarstva, medicine pa sve do higijene tijela ili rublja te osvježavanja prostora. Već dugi niz godina lavanda se smatra kraljicom mirisa, to datira još iz Rimskog vremena, a danas ima i važnu industrijsku primjenu, što je ujedno i jedan od glavnih uzroka njezina sve većeg uzgoja diljem svijeta.

Naziv lavanda potječe od latinske riječi lavare, što znači kupati se (prati), a objašnjava osnovnu namjenu suhog cvijeta (Lavandulae flos) i lavandina eteričnog ulja (Lavandulae aetheroleum). Danas postoji oko 48 podvrsta i hibrida lavande s različitim bojama cvjetova. Lavanda ima raznovrsnu primjenu. Najviše se upotrebljava u parfumerijskoj i kozmetičkoj industriji, zatim u dekorativne svrhe i u gastronomiji, ali i za liječenje ili ublažavanje različitih oboljenja. Njezinu ljekovitost prvi spominje Hildegard od Bingena u 12. stoljeću. Prema pučkoj medicini, ljekovito je djelovanje lavande višestruko. Sve vrste lavande prepoznatljive su po jakom, opojnom mirisu, dobivenom od nakupljenog eteričnog ulja, a igraju veliku ulogu u liječenju i preventivi različitih bolesti i tegoba kod ljudi.

Lavanda zavezana u snop

Lavanda ima mnoge pozitivne učinke na ljudsko zdravlje:

  1. Sredstvo za smirenje

Eterično ulje lavande ima umirujući miris, što ga čini izvrsnim tonikom za živce. Lavanda pomaže u liječenju migrene, glavobolje, anksioznosti, depresije, napetosti i stresa. Njezin ugodan miris otklanja umor i nemir te povećava mentalnu aktivnost. Kao sredstvo za smirenje i opuštanje, osim ulja, pomaže i čaj od cvjetova lavande te kupka. Čaj od lavande može pomoći u izlječenju od migrenske glavobolje jer pomaže u opuštanju krvnih žila, malih mišića u vratu i vlasištu te oko očiju.

  1. Nesanica i iscrpljenost

Ulje lavande vjerojatno je najpoznatije po učincima koji smiruju ili potiču spavanje. Istraživanja su sada pokazala da esencijalno ulje lavande može značajno poboljšati kvalitetu sna. Osim što poboljšava kvalitetu sna, lavanda može također pomoći smanjiti razinu anksioznosti. Udisanje esencijalnog ulja lavande dnevno tijekom 15 dana smanjuje razinu anksioznosti.

  1. Uklanjanje ili smanjenje bolova

Lavanda je izvrstan lijek za različite vrste bolova, Pomaže kod neuralgija, išijasa, lumbago, bolova u vratu, djeluje na upale mišića i smanjuje mišićnu bol te napetost, utječe na reumu i uganuća. Također, masaža uljem lavande olakšava bolove u zglobovima. Primjena lavande na abdomen tijekom menstrualnog ciklusa može pomoći ublažiti grčeve. Ulje lavande korisno je za probavu jer povećava pokretljivost crijeva. Također, potiče proizvodnju želučanih sokova i žuči te pomaže u liječenju bolova u želucu, kolika, nadutosti, povraćanja i proljeva.

Polje lavande i dvije pčele

  1. Urinarni trakt i dišni sustav

Lavanda regulira urinarne poremećaje i stimulira proizvodnju mokraće. Pomaže u reguliranju hormona, ublažava cistitis ili upalu mokraćnog mjehura te smanjuje grčeve. Lavandino ulje intenzivno se koristi za dišne probleme, uključujući infekcije grla, gripu, kašalj, prehlade, astmu, začepljenje sinusa, bronhitis, laringitis. Kod tih je stanja ulje poželjno inhalirati ili nanositi na područje vrata, prsa i leđa. Osim toga, lavanda potiče cirkulaciju u tijelu. Snižava krvni tlak i koristi se kod hipertenzije.

  1. Njega kože i kose

Zdravstvene prednosti eteričnog ulja za kožu mogu se pripisati antiseptičkim i protugljivičnim svojstvima. Lavanda se koristi za liječenje brojnih kožnih bolesti, akna, psorijaze, upala. Dobro je za rane, posjekotine te pomaže u regeneraciji i zarastanju ožiljaka.

Zbog antiseptičkih i antimikrobnih svojstava i sposobnosti pomaganja u zacjeljivanju kože, lavanda čini odličan lijek za ublažavanje opeklina od sunca.

Dvije bočice ulja i lavanda u pozadini

Osim brojnih prednosti u održavanju zdrave kože, također pomaže u rastu nove kose. U kombinaciji s drugim esencijalnim uljima, uključujući majčinu dušicu, ružmarin i cedrovinu, lavanda značajno sprječava gubitak kose.  

Lavanda je višenamjenska biljka, osim što je aromatična i medonosna biljna vrsta, ukrasna je i ljekovita. Pomaže u ublažavanju mnogih tegoba i bolesti, a može se pronaći među sastojcima meda Rozimel.

Napomena: Teme koje su obrađene nije napisao stručnjak i cilj im je upoznavanje čitatelja sa sastojcima koji se nalaze u Rozimelu. Djelovanje pojedinih sastojaka nije zagarantirano.

Foto: Pexels